Categorie: Menugang

tosti met kaas

Hoe gezond is een tosti?

Misschien vraag je je wel eens af, hoe gezond is een tosti eigenlijk? Een tosti is niet gezonder of ongezonder dan een niet gegrild broodje. Het verwarmen verandert niets daar niets aan. Daarom hoef...

havermout met bosbessen

Havermout met blauwe bessen

Zin in een gezond ontbijtje? Kies dan voor havermout. Nu met blauwe bessen, maar natuurlijk ook lekker met ander fruit. Je kunt de havermout met zowel water als melk bereiden en eventueel wat suiker,...

pasta bolognese

Makkelijke Pasta Bolognese

Een makkelijke recept voor de welbekende pasta bolognese zonder pakjes of zakjes. Nodig voor 4 personen: – 350 gram pasta – 250 gram gehakt – 1 paprika – ui – blikje tomatenblokjes – basillicum...

Pasta pesto

Een snelle, gezonde salade met pasta, pesto en tomaatjes. De pasta is makkelijk te bereiden en kan gegeten worden als lunch of diner. Nodig voor 4 personen: – 350 gram pasta naar keuze –...

Bananenpannenkoek

Deze lekkere en gezonde bananenpannenkoek is heerlijk als ontbijt, lunch of tussendoortje. Het recept bestaat maar uit 2 ingredi├źnten en is dus supersimpel om te maken. Nodig voor 2 bananenpannenkoeken: – 1 banaan –...