Categorie: dranken

citroen munt limonade

Citroen munt limonade

Zin in een verfrissend drankje? Maak eens je eigen limonade met citroen en munt! Een lekker  alternatief voor frisdrank. Nodig: – 1 kan water (liter) –  3 citroenen (of limoen) – takjes munt –...

zelf gemaakte ijsthee

Zelfgemaakte ijsthee

Zin in ijsthee en behoefte aan een gezonde variant? Maak je ijsthee dan zelf! Zelf gemaakte ijsthee bevat geen suiker (tenzij je het er natuurlijk zelf bij doet) en smaakt heerlijk op een warme...

groene smoothie

6x groene smoothie

Met de groene smoothie krijg je in 1 keer alle groente en fruit die je op een dag nodig hebt binnen. Supergezond en makkelijk dus! Een smoothie met alleen fruit bevat veel suiker, het...